Arkisto | maaliskuu, 2013

Jos ei tunne syvyyttä

30 Maa

Lapsilta viedään aikaisin luonteva yhteys siihen, mitä he todella ovat. Useimmat ovat lapsesta lähtien ponnistelleet ollakseen jotakin muuta kuin he oikeasti ovat. Siksi heidän on vaikea löytää takaisin itsensä luo. Jos ei tunne omaa syvyyttään, ei osaa sinne suunnatakaan. Pinnalla eläminen on uuvuttavaa. Voimat löytyvät syvyydestä.

Henkisten traditioiden opetukseen kuuluu, että kaikki näkyvä on luonteeltaan pysymätöntä. On tarkoituksellista ottaa huomioon, että kaikki voi kadota sekunnissa. Mitä enemmän sisäiset esteemme katoavat, sitä enemmän ihmisestä säteilee rakkaus muita kohtaan. Tunne yksinolemisesta on itsekeskeisyyden aiheuttamaa harhaa. Olemme oikeasti yhtä kuin saaret, joita yhdistää veden alla kulkeva kiinteä manner.

Kun kielteiset tunteet saadaan poistettua, ihminen rentoutuu ja voi hyvin kaikissa tilanteissa, jopa silloin kun häntä uhataan. Käytännössä muutos parempaan on pitkä prosessi. Mieltä hiertävät asiat ja selvittämättömät tilanteet mutkistavat ihmissuhteita. Hallitsematon tunnejännitys voi aiheuttaa ahdistus- ja raivokohtauksia ja pilata sekä oman että läheisten elämän. Normaalisti tunteet suuntaavat huomion elämässämme sinne minne pitääkin. Tunnekoukkujen kanssa kamppailu sitoo muihin toimintoihin tarvittavia voimia, kaventaa näkemyksiämme ja estää meitä keskittymästä niihin asioihin, joihin pitäisi.

Mainokset

Tarve hallita toista

13 Maa

Hämähäkki pitää kärpäsistä yli kaiken. Miten tämä mieltymys saa sen toimimaan? Se kutoo tahmaisen verkon, pyydystää kärpäsen elävältä, kietoo sen verkkoon estääkseen sen pakenemasta. Siinä se on avuttomana. Hämähäkki pistää siihen myrkkyä liuottaakseen sen sisuskalut ja imaisee sisäänsä sen elämänvoiman. Monet ihmisetkin toimivat näin. Halvaannuttavat rakkaansa saadakseen pitää hänet itsellään.

Jos toimintasi tähtää siihen, että saisit läheisesi tekemään tai tuntemaan jotain, on syytä irrottautua verkosta. Et ole antavana osapuolena. Ja oletpa hämähäkin tai kärpäsen roolissa, on syytä ottaa välimatkaa. Yksi vaikuttavimpia lauseita, joka parantaa läheisiä suhteita, auttaa asiakastyössä ja kaikenlaisissa ammatillisissa tilanteissa, kuuluu: ” Sano, jos olen väärässä jossakin kohdassa.” Se kannattaa opetella niin, että kesken unenkin muistaa sen.

Oikeassa olemisen tarpeen takia on käyty sotia. Ihmiset tappavat ja kuolevat todistaakseen olevansa oikeassa. Siitä huolimatta, että jokainen tietää, ettei voi olla joka asiassa aina oikeassa. Ei tarvitse sanoa erehtyneensä kaikessa eikä ottaa aiheettomasti syytä niskoilleen. Vain: ”Sano, jos olen väärässä jossakin kohdassa.” Se vähentää vastarintaa ja toinen osapuoli tuntee tulevansa kuulluksi.

Martha Beck: Suunnista tähtien valossa.

Oppositiohengen taltuttaminen

12 Maa

Kun olet muuttumassa, viiteryhmäsi tulee asettumaan tiellesi. Jotkut käyvät kimppuusi tavoilla, joita et osannut kuvitellakaan. Sitä tapahtuu oudoistakin syistä, koska ihmiset ovat hämmentyneitä. Jotkut pelkäävät sitä, että heidänkin on muututtava, kun sinä muutut. Jotkut harvat ilahtuvat, kun alat elää omaa elämääsi. Todennäköisempää on, että saat osaksesi vastustusta, ihmiset asettuvat vastahankaan ja tekevät vastahyökkäyksiä, vaikka sinä et hyökkääkään. Sosiaalistamisprosessin takia lähipiirisi paheksuu sitä, että jätät opetetut käyttäytymismallit taaksesi.

Olet oman elämäsi johtaja, vaikka muut kohtelevat sinua törkeästi, estelevät sinun etenemistäsi ja mahdollisuudet oman parhaan elämäsi totetuttamiseen ovat olemattomat. Laotse on sanonut: ”Kaikki joet virtaavat mereen, koska se on niitä alempana. Se saa voimansa nöyryydestä.” Jotta voisit olla tehokas itsesi johtaja, johdat käyttäytymällä meren tavoin, olemalla joustava, läpikuultava, avoin, myötäilevä ja vääjäämätön. Se on oikea tapa suhtautua hyökkäyksiin.

Kun ihminen on peloissaan, hän on pelottava. Kun hän on pelottava, hän on peloissaan. Pahaa tekevät ihmiset näkevät itsensä aina uhreina ja he puolustautuvat hyökkäämällä muita vastaan. Läheisten taholta tulevaan painostukseen voi suhtautua pysymällä itsemahdollisimman rauhallisena ja pelottomana ja vakuuttamalla varmalla äänellä: ”Kaikki on hyvin.”

Martha Beck: Suunnista tähtien valossa.

 

Vaeltele kotona

11 Maa

Kävele kotonasi ympäriinsä ja pane merkille tuntemukset kehossasi kullakin kohtaa. Mistä paikasta pidät eniten? Mistä paikasta pidät vähiten? Mikä paikka on epämiellyttävä? Rentouttava sohva, tuoli jossa saat viisaita ajatuksia, rojuhylly johon kertyy turhaa tavaraa.

Valitse joku näkemäsi kuva ihanasta paikasta, luontokuva, talo tai  huone tai joku tila,  jonka olet nähnyt. Ajattele kolme adjektiivia, jotka kuvaavat mieluisaa paikkaasi. Etsi ja tuo kotiisi joku tavara, jota joku adjektiiveista kuvaa; tyyny, uusi maali, kangas, pikkuesine. Vie rojuhyllystä pois jotain vähemmän inspiroivaa. Jatka tuomista ja viemistä niin kauan, että epämiellyttävä paikka on muuttunut miellyttäväksi. Siirry seuraavaan epätyydyttävään kohteeseen.

Harjoitus on yksinkertainen, voit sanoa sitä lapselliseksi, mutta se toimii. Voit samaa menetelmää kaikissa elämääsi kuuluvissa asioissa; päiväohjelmassasi, arkiaskareissa, liikuntaohjelmassa, urallasi tai kun suunnittelet vaikeaa harrastusta. Tämän avulla voit työstää henkisen vastarinnan pois.

Martha Beck: Suunnista tähtien valossa.

 

 

 

Perhosvaikutus

11 Maa

Joka kerta kun päätät tuoda kotiisi jonkun esineen tai viedä pois jonkun esineen, sillä on suurempi psykologinen vaikutus.  Se muovaa kaikkia muita elämääsi liittyviä asioita.  Jos kotisi on pullollaan tavaroita, on elämässäsi muutenkin liikaa tehtäviä ja ihmisiä. Et voi muuttaa elämääsi muuttamatta kotiasi ja päinvastoin. Jos sinulla on paljon salaisuuksia, fyysiset todisteet niiden olemassaolosta ovat jossakin piilossa – yleensä jossakin nuhjuisessa mytyssä.

Kirjailija Ray Bradburyn novellissa aikamatkustaja palaa hirmuliskojen aikaan ja tallaa vahingossa perhosen päälle. Kun hän palaa takaisin omaan aikaansa, hän huomaa että maailmaa hallitsevat ihmisen sijaan hyönteiset.

Vaikka korvaamalla yhden valokuvan toisella voit saada aikaan kauaskantoisia muutoksia. Voit päätyä aivan erilaiselle polulle, joka ei lyhyellä tähtäimellä näytä kovinkaan erilaiselta. Tulevaisuudessa muutokset saattavat olla hyvinkin suuret.

Martha Beck: Suunnista tähtien valossa.

Yhteys tunteisiin -villit naiset

3 Maa

Jos sinulla ei ole yhteyttä tunteisiisi, et voi elää täyttä elämää. Elät ikäänkuin pääsi sisällä. Ennen naispuolista energiaa on halvennettu ja kohdeltu väkivaltaisesti. Heidän voimansa on kehon alaosassa. He vetivät tietoisuutensa pois sieltä. Siksi heillä on vatsassaan ikäänkuin aukko. Naisten on vaikea olla itsetietoisia ja maadoittuneita.

Mitä tapahtui miehille? Miesten oli oltava vahvoja ja karskeja, he joutuivat sulkemaan sydämensä. He vetivät tietoisuutensa pois sydämestään. Heidän aukkonsa on siellä. He haavoittuivat myös. He vieraantuivat tunnepuoleltaan. Kyvyttömyys ottaa yhteyttä naisten tunnepuoleen on vamma sekin. Moni heistä tuntee yksinäisyyttä ja vieraantuneisuutta.

Jos naiset ja miehet ymmärtävät toistensa vammat, he voivat rakentaa sillan välilleen. Nykyajan villeistä naisista tulee uusia vahvoja johtajia. Keskiajan villejä naisia sanottiin noidiksi. Epäsovinnaiset naiset ovat nyt tervetulleita tähän maailmaan. He voivat näyttää todellisen voimansa, ei aggressiivisesti vaan tekemällä sovinnon naispuolisen ja miespuolisen energian välille.

Kanavoinnista Pamela kanavoi Magdalan Mariaa (Paavo Närhi,  suomentaja)

 

Tunteet ja lopputulos

2 Maa

Tunteisiin perustuva ohjausjärjestelmä vaikuttaa elämässämme.  Tietoinen yhteys ajatusten, niiden herättämien tunteiden ja asioiden ilmentymisen välillä. Ilman tuota tietoista kytkentää et voi tietää, vedätkö puoleesi sitä mitä haluat. Voit tahtomattasi vetää puoleesi sellaista, mitä et halua. Tai sitten vedät puoleesi aikomattasi sellaista, mitä arvostat. Esimerkkinä tuttava, joka kovin paljon arvosti tietyllä alueella sijaitsevaa omakotitaloa. Nyt hänellä on käytettävissään kolme omakotitaloa kyseisellä alueella. Ja se on liikaa. Tilanne on sellainen, ettei hän voi päästä eroon näistä. Ja aateluus velvoittaa.

Ajattele mikä vaivannäkö ja huolehtiminen! Kaikki kunnossapito ja korjaaminen ja ylläpito! Ei voi kuitenkaan asua kuin yhdessä paikassa kerrallaan.

Kun otat vastuun menneistä virheistäsi moittimatta itseäsi, tietoisuutesi on muuttunut. Silloin pystyt luomaan juuri sitä mitä haluat ja tarvitset automaattisesti.