Arkisto | elokuu, 2016

Kielteisyys tainnoksiin

22 Elo

Jos pelottaa niin pelkää, mutta toimi silti. Meitä monta, muutkin pelkäävät aina, kun kehitystä tapahtuu. Pelkäämme alkuja ja loppuja. Pelkäämme muutoksia ja pelkäämme juuttuvamme paikoillemme. Pelkäämme epäonnistuvamme ja pelkäämme menetyksiä. Pelkäämme elämää ja kuolemaa. Pelkääminen on suurelta osin kasvatuskysymys. Ajattelutapaansa muuttamalla pelon kykenee tunnistamaan vain yhdeksi elämän tosiseikoista, mutta se ei ole silti este menestymiselle.

Pelon voittaminen vaatii alituista harjoittelua aivan kuin lihaksien kasvattaminen. Se työ jatkuu niin kauan kuin kehitymme ihmisenä. Meissä on paljon enemmän voimaa kuin ikinä uskoisimme. Oman voimansa lähteelle pääsee vain ottamalla vastuun elämästään. Harva meistä ymmärtää, mitä sillä tarkoitetaan. Moni ymmärtää, että on hankittava työpaikka, ettei joutuisi riippuvaiseksi kenestäkään muusta. Asian ydin on kuitenkin paljon syvemmällä, laajempi ja näkymätön. Ei ole helppoa todeta itse olevansa syypää niihin tunteisiin, jotka vievät ilon elämästä. Sen tajuaminen, että pystyy itse luomaan oman surkeutensa, on lahja taivaasta. Silloin on järkeenkäypää, että pystymme luomaan oman ilommekin. Vastaaminen omasta elämästään merkitsee sitä, ettei koskaan syytä ketään tai mitään muuta siitä mitä on, tekee, omistaa tai tuntee. Vain minä, ei kukaan muu, saa aikaan sen, mitä tapahtuu päässäni.

Omaa itseäänkään ei tarvitse syyttää. Menneitä, nykyisiä ja tulevia tekemisiään ei kannata surra, ne kuuluvat oppimisvaiheeseen. Se on vaihe, jonka aikana siirrymme ahdistuksesta voimaan. Oppiminen on yritysten ja erehdysten täyttämä tie. Tärkeää on huomata, missä kohtaa ei vastaa itse elämästään. Silloin voi muuttua. Silloin jumitus häviää. Kun alkaa syyttää muita on parasta kysyä: ”Mitä minulta jää tekemättä sellaista, mitä voisin tehdä, kun syytän häntä sen tekemättä jättämisestä?” Miksi murehtia kun voi olla tyytyväinenkin? Yhdeksänkymmentä prosenttia siitä, mitä murehdimme ei toteudu koskaan. Ei ole mitään väärää siinä, että näkee jotain hyvää kaikessa.

Hyvää yleiskuntoa ei pysty säilyttämään tekemättä jotain asian eteen, älyä kannattaa stimuloida säännöllisesti, tunnetut elämäntaitotekniikan asiantuntijat kokoontuvat antamaan tukea toisilleen viikko viikon jälkeen, jopa aamukuudelta. Myönteisyyteen vaaditaan jatkuvaa harjoittelua, muuten olisimme kaikki myönteisiä ajattelijoita. Suihkun, hampaitten pesun, meikkaamisen ja parranajonkaan tulokset eivät jää pysyviksi. Joka aamu suoritamme uudelleen. Miten tämä sitten liittyy pelkoon? Pelosta pääsee vain siirtymällä ahdistuksesta voimaan. Kielteiset ajatukset verottavat voimaasi ja auttavat pelkoasi lamaannuttamaan sinut.

Mainokset

Rakennuspiirustukset

7 Elo

Jos mielessäsi ei ole selkeää mielikuvaa siitä, mitä haluat ja mihin tähtäät, ei alitajunnalla ole suuntaa, mitä kohti liikkua. Valitse kohteeksi tietty suunnitelma, ajatus tai mielikuva. Yhdisty tähän mielikuvaan sekä mielen että tunteiden tasolla ja pysyttele sille uskollisena, niin se toteutuu. Toteutumiseen tarvitaan toistuvaa toimintaa ja uskoa. Usko on kuin siemen, joka tarvitsee kastelua ja lannoittamista kasvaakseen. Ajatteluprosessi muodostaa jälkiä mieleesi ja nämä jäljet ilmestyvät tosiasioina ja kokemuksina elämääsi. Se mitä muodostat mielikuvituksessasi on yhtä todellista kuin vaikka mikä tahansa kehosi osa. Paljaalla silmällä voit nähdä sen, mikä on jo olemassa ulkoisessa maailmassa. Samoin se minkä voit visualisoida mielessäsi, on jo olemassa näkymättömässä maailmassa. Ajatus ja toive ovat totta ja ilmestyvät jonakin päivänä näkyvään maailmaan.

Kiinalaiset sanovat, että yksi kuva vastaa tuhatta sanaa. Alitajunta pyrkii toteuttamaan kaikki kuvat, joita pidetään mielessä ja joita tukee vahva usko. Alitajunta saa kaiken toteutumaan omalla tavallaan. Aina kun pelko, puutteen ajatus tai epätoivo välähtää, voit havahtua ja kiittää kuin toive olisi jo toteutunut. Voit pitää asiaa totena huolimatta päinvastaisista todisteista. Kun affirmaatioita eli vahvistuslauseita käyttää toteutumisen tueksi tietäen mitä tekee, tietäen mihin pyrkii, se ei ole turhanpäiväistä hokemista, vaan maaliin suunnattua toimintaa, tiettyyn asiaan kohdennettua energiaa.

Harhaluulot, aiheettomat pelot, kielteiset ajatuskuviot aiheuttavat kärsimystä, samoin ihmisen vankka usko ulkoisiin voimiin ja ulkoisiin syihin. Se voidaan muuttaa vaihtamalla ajatuskuvioita. Silloin sisäinen parannusjärjestelmämme pystyy toimimaan. Sanamme ja ajatuksemme saavat niin paljon voimaa kuin panemme niihin vakaumusta ja tunnetta. Maailmaa liikuttava voima toimii hyväksemme. Voimaan ei kuitenkaan auta lisätä voimaa, henkistä väkivaltaa, väkisin yrittämistä, pakottamista tai muuta henkistä painiskelua.

Mielen toiminnasta noin 80 prosenttia on alitajuista ja siellä tapahtuvat prosessit ovat elämää säilyttäviä ja rakentavia. Alitajunta pitää yllä kaikkia kehon elintoimintoja ja on sen rakennusmestari, joka ei koskaan nuku. Suuret pyrkimykset, paremman elämän visiot, ideat ja impulssit ovat kotoisin alitajunnasta. Syvimmät vakaumuksesi ovat alitajunnan tuotetta. Se puhuu sinulle intuition, impulssien, aavistusten, vihjeiden ja ideoitten muodossa. Se kehottaa nousemaan aina ylemmäs, ksavamaan, kehittymään, etsimään seikkailua ja kulkemaan eteenpäin.