Arkisto | tammikuu, 2014

Viisivaiheinen menetelmä

30 Tam

Ihmismieli on suuri suodatin. Koko ajan on meneillään satoja asioita, joista mieli suodattaa pois sellaiset, jotka tuntuvat sillä hetkellä merkityksettömiltä. Kun päätän keskittyä sydämeeni, alan tuntea sydämenlyöntieni rytmin ja laadun. Samoin käy, kun päätän keskittyä elämäni suuriin päämääriin; mieleni suodattaa pois epäoleellisen ja keskittyy vain tärkeimpään. On aivan oikein asettaa monia pieniä tavoitteita suurien tavoitteiden rinnalle. Tavoitteiden saavuttamiseksi voimme käyttää vaikka tätä viisivaiheista menetelmää. Se on yksinkertainen ja käytännöllinen.

Ensin mielessä luodaan toivotusta lopputuloksesta selkeä mielikuva. Toisessa vaiheessa on tarkoitus löytää myönteinen tapa luoda painetta tavoitteen saavuttamiseksi. Paineen luominen ei ole pahaksi. Usein ihmisen ollessa selkä seinää vasten hänen on pakko ammentaa selviytymisvoimaa sisäisestä lähteestään. Yksi keino luoda myönteistä painetta on tehdä asiasta julkinen. Kun kertoo tutuilleen aikeestaan pudottaa painoa tai kirjoittaa kirjan tai lisätä liikuntaa, on pakko tehdä asian eteen jotain. Kuka haluaisi leimautua epäonnistujaksi. Kun koulii omaa mieltään yhdistämällä hyviin tapoihin palkinnon ja huonoihin tapoihin rangaistuksen, heikkoudet alkavat karsiutua. Kolmanneksi asetetulla tavoitteella pitää olla aina aikataulu. Tarkka aikaraja vauhdittaa tavoitteeseen pyrkimistä. Silloin ei tavoittele epämääräisessä tulevaisuudessa ratkaistavia tapauksia. Vasta paperille kirjoitettu tavoite on oikea tavoite. Hanki vihko johon kirjoitat haluamasi ja katsele sitä päivittäin. Uuden käyttäytymistavan omaksuminen vie aikaa kaksikymmentäyksi vuorokautta. Aikaisemmin hankituista haitallisista tavoista ei pääse koskaan täysin eroon. Niitä voi kuitenkin korvata uusilla paremmilla tottumuksilla ja antaa uusille tavoille niin paljon energiaa, että ne alkavat toimia. Aivot tarvitsevat aikaa uusien tapojen muodostamiseen. Kun sisällyttää jonkin toiminnon rutiineihinsa tekemällä sitä joka päivä samaan aikaan samalla tavalla siitä tulee tapa. Viimeiseksi; nauti siitä mitä teet. Säilytä innostuksesi, iloisuutesi ja uteliaisuutesi. Löytyipä menneisyydestämme mitä tahansa, sisältämme löytyy vielä paljon enemmän.

Kiinalaiset määrittelevät ihmisen olemuksen tällä tavoin: Ihmisen kuva heijastuu kolmesta peilistä, joista ensimmäinen kertoo, miten hän itse näkee itsensä, toinen kertoo, millaisena muut näkevät hänet ja kolmas sen, millainen on totuus.

Robin Sharma: Munkki joka myi Ferrarinsa.

Mainokset

Elämän tarkoitus

28 Tam

On olemassa hyviä menetelmiä, joilla voi vapauttaa mielensä huolista ja muista elämänvoimaa verottavista asioista. Mieleen mahtuu vain yksi ajatus kerrallaan. Ajatukset ovat voimallisia olentoja ja eläviä energiakimppuja. Kun mieleen ilmaantuu kielteinen ajatus, kannattaa muuttaa se heti myönteiseksi. Huolentäyteinen ajatus on kuin alkio; se alkaa pienestä ja suurenee ja suurenee. Ennen pitkää se alkaa elää omaa elämäänsä. Kaikki asiat luodaan aina kahdesti, ensin mielessä ja sitten todellisuudessa. Mitä ominaisuutta haluatkaan lisätä elämääsi, kuvittele se ensin mielessäsi. Jos haluat lisää iloa, näe itsesi nauravan tai hymyilevän enemmän. Jos haluat rohkeutta, näe itsesi toimivan päättäväisesti kriisien ja haasteiden keskellä. Jos haluat lisää itsevarmuutta, näe itsesi voimakkaana ihmisenä, joka puhuu vakuuttavalla äänellä. Luo mielessäsi kuvia siitä, millainen haluat olla, mitä haluat saada, millaisia asioita toivoisit saavuttavasi elämässäsi.

Tavoitteiden selkeä määritteleminen on tärkeää toiveiden toteuttamiseksi. Jos haluaa hallita itseään, on tartuttava kynään ja määriteltävä kouriintuntuvat tavoitteet myös henkisiin, fyysisiin ja hengellisiin asioihin liittyviin asioihin. Sellaisia asioita ovat; miten syvän mielenrauhan haluan saavuttaa, miten paljon energiaa panostan huomiseen päivään ja miten paljon rakkautta annan kaikille lähelläni oleville ihmisille. Kuka tahansa voi parantaa elämäänsä ottamalla paperin ja kirjoittamalla ylös elämänsä päämääriä. Heti kun kirjoitustyö on valmis, astuvat luonnonvoimat mukaan toimimaan ja alkavat muuntaa näitä unelmia todeksi. Miten niin yksinkertainen teko kuin muistiinkirjoittaminen voi olla niin merkityksellinen? Koska ihmisen päässä vilisee päivittäin niin paljon ajatuksia, tarvitaan alitajunnalle merkki siitä, mitkä ajatukset ovat painoarvoltaan suurempia kuin toiset. Kirjoitetut ajatukset saavat mielen toimimaan. Mieli alkaa täsmäohjuksen tavoin etsiä keinoja toivomasi kohtalon toteuttamiseen. Tapahtumaketju on tieteellinen tosiasia.

Useimmat ihmiset haluavat tuntea olonsa paremmaksi, saada lisää energiaa ja elää tyydyttävämpää elämää. Jos heiltä kysytään, mitä he oikein tarkkaan ottaen haluavat, he eivät yleensä osaa vastata. Elämäsi muuttuu sillä hetkellä, kun asetat tavoitteesi ja alat seurata kohtaloasi. Piileekö sinussa kärsivällinen opettaja vai toimettomuuteen turhautunut taidemaalari? Tunnista se ja seuraa sitten sitä. Elämän tarkoitus on tarkoituksentäyteinen elämä.

Robin Sharma: Munkki joka myi Ferrarinsa.

Vastauksia kysymyksiin

27 Tam

Albert Camus sanoi: ”Jos haluat olla antelias tulevaisuutta kohtaan, anna kaikki nykyhetkelle!” Tavallinen ihminen ajattelee noin 60 000 ajatusta yhtenä päivänä. Niistä 95 % on samoja ajatuksia kuin eilen. Sama ihminen tekee samoja tekoja päivittäin, ajattelee samoja ajatuksia, elää samojen ihmisten kanssa, jotka myös toistavat ajatuksiaan. Miten elämä voisi muuttua toisenlaiseksi? Köyhtyneen ajattelutavan valta näkyy tässä; se varastaa näiden ihmisten elämänvoiman. He estävät mielensä valtavia voimavaroja tekemästä ihmeitä ja tuomasta heidän elämäänsä kaikkea sitä, mitä he tahtovat niin tunteiden tasolla, kehon tasolla kuin henkisestikin. Ihmisen ajattelutapa rakentuu tottumuksen varaan.

Jonas Salk sanoi: ”Minulla on unelmia ja minulla on painajaisia. Painajaisista pääsin eroon unelmien avulla.” Sinun täytyy asentaa mieleesi toivomasi mukainen vireystila. Elämäsi rajoitukset ovat egosi luomia. Mielesi hyväksyy ikävät tosiasiat ja tottuu niihin. On tärkeää omistaa keskittymiskykyinen mieli. Miksi ihmeessä? Kun keskität mielesi huomion yksittäiseen kohteeseen, elämääsi ilmestyy harvinaislaatuisia lahjoja. Oletetaan, että olet eksynyt talviseen metsään ja yrität pysytellä lämpimänä. Repussasi on jäljellä vain kirje ystävältä, tonnikalapurkki ja suurennuslasi, jota tarvitset lukemiseen heikentyneen näkösi vuoksi. Olet löytänyt kuivia puita, mutta miten sytytät tulen? Työnnät kirjeen kuivien puiden väliin ja pitelet suurennuslasi sen yläpuolella, linssin keskittämät auringonsäteet sytyttävät tulen. Mieli toimii samalla tavalla.

Entäs ikuinen onni? Onnen salaisuus on yksinkertainen: Ota selville, mitä teet kaikkein mieluiten ja suuntaa kaikki energiasi sen tekemiseen. Sinun tarvitsee vain pohtia elämääsi päivittäin ja tehdä pieniä parannuksia, että huominen on parempi. Tulos on pysyvä ja johtaa myönteisiin muutoksiin. Jo kymmenen minuuttia keskittynyttä mietiskelyä vaikuttaa elämäsi laatuun. Minulla on niin kiireisiä päiviä, etten ehdi edes syömään. Jos ajattelet niin, se on aivan sama kuin sanoisit autoa ajaessasi, ettet ehdi tankkaamaan bensiiniä. Jossain vaiheessa joudut tosiasioiden eteen. Et ole menneisyytesi vanki, vaan tulevaisuutesi arkkitehti.

Robin Sharma: Munkki joka myi Ferrarinsa.

Ohjelmoinnin puuttuminen

20 Tam

Muuan amerikkalaisnainen näki Afrikan matkallaan tämän: Kenialaisnainen kaivoi kesken työpäivänsä kuopan maahan, kyykistyi sen ylle ja rautatangosta kiinnipitäen työnsi kehostaan vauvan allaolevaan kuoppaan, katkaisi napanuoran hampaillaan, nosti vauvan kaulassaan roikkuvaan kangaspussiin ja jatkoi työtään pellolla. Ovatko kenialaisnaiset erityisen kestäviä? Ei sen vahvempia kuin muutkaan. Nainen ei tiennyt, että muualla maailmassa naiset synnyttävät sairaalassa ja lepäävät siellä useitakin päiviä. Naisen korviin ei ollut tullut, että synnyttäminen on kivuliasta puuhaa ja monimutkainen tapahtuma.

Ei ole tarkoitus, että kaikkien naisten pitää toimia samalla tavalla. Kaikki lohtu, puhtaus ja huolenpito ovat tervetulleita synnyttäville naisille. Ei ole tarkoitus, että miehet alkavat vaatia samaa: ”Kun kenialaisnainen siihen pystyi, kyllä pystyt sinäkin. Ala kuuraamaan lattioita.” Tämä on esimerkki siitä, että keho seuraa kirjaimellisesti mielen sille antamia ohjeita. Tässä tapauksessa naisen mieltä ei ollut ohjelmoitu yhdistämään synnytystä kehoa rasittaviin kipuihin eikä tarvittavaan vuodelepoon. Meidän ei tarvitse hyväksyä kehomme saamaa ohjelmointia. Kun eräs sukumme mummo kaatui ja rikkoi lonkkansa, lääkäri sanoi hänelle leikkauksen jälkeen, ettei hän ehkä enää koskaan pystyisi kävelemään. Kun sukulainen tuli kylään muutaman päivän päästä, mummo oli siivoamassa taloaan. Hän työnsi tuolia edellään ja eteni sen varassa. Kun vierailija huomautti, että hänen olisi pitänyt maata vuoteessa, mummo sanoi: ”Ei minulla ole aikaa sellaiseen hulluuteen.”

Olemme kaikki varmaan kokeneet saman. Voimme ihan hyvin ja joku tulee ja sanoo: ”Näytätpä sinä väsyneeltä? Oletko sairas?” Vähitellen olo alkaakin tuntua huonolta. Sanoja ei kuitenkaan mitenkään voi arvioida terveyttämme paremmin kuin me itse. Toinen ihminen voi tehdä ehdotuksia. Ehkä alammekin ajatella, en taidakaan voida niin hyvin. Keho joka haluaa aina olla mieliksemme, taikoo velvollisuudentuntoisesti esiin jonkun vaivan. Meidän kannattaa poistaa sanavarastostamme varomattomien kuluneiden sanontojen joukko, joista voimme saada terveysongelmia. ”Hän tekee minut sairaaksi.” ”Hän on varsinainen myllynkivi kaulassani.” ”Saat pääni särkemään.” ”Saan sinusta mahahaavan.” ”En jaksa sulattaa elämää.”

Sylvia Browne: Kahdessa maailmassa.

Rakentava tietämättömyys

11 Tam

Hyvä auttaja ei tiedä enempää kuin on saanut lause lauseelta tietää. Hänen on opeteltava käyttämään laajalti kaikkia aistejaan ja nojattava totuuteen, ei tulkintoihin. Hyvä auttaja ei saa olla liian viisas. Jos viisaudella tarkoitetaan elämänkokemusta, sietokykyä ja toisen kunnioittamista, sitä ei voi olla kenelläkään liikaa. Jos viisaudella tarkoitetaan tietoa ja terävyyttä, siitä voi tulla este sille avoimuudelle ja yhteydelle, joka on keskustelun tavoite. Mitään lopullista tavoitetta ei voi keskustelulle asettaa, se ei ole lehtihaastattelu eikä oikeusistunnon kuulustelu. Aina on mahdollista kasvaa ja auttaa autettavaa auttamaan itseään. Hyvä auttaja auttaa vain niin vähän kuin on tarpeen.

Olettamukset, vaikeneminen ja asenteet etäännyttävät keskustelijoita siitä, mikä on heille totta ja tällä hetkellä totta heidän vuorovaikutuksessaan. Auttajan ei pidä ajatella liikaa keskustelun aikana, vaan nähdä ja kuulla mitä vuorovaikutuksessa sillä hetkellä tapahtuu. Käsitykset, joita meillä on asioista, eivät ole loogisia. Ne eivät ole myöskään epäloogisia. Ne sijoittuvat toiselle tasolle. Ne ovat sisäisiä kuvia siitä, mitä elämässämme olemme jo kokeneet tai mitä oletamme meille tapahtuvan. Arvoja pidetään usein pehmeinä asioina verrattuna aineellisiin koviin tosiasioihin. Ajattelu pehmeydestä perustuu siihen, että arvoja ei voi mitata tai punnita samalla tavoin kuin fyysisiä esineitä. Kuitenkin haluamme säilyttää perintöesineitä niiden muistoarvon vuoksi.

Hyvä keskustelu on sellainen, joka on lujasti ankkuroitu todellisuuteen, miten vaikea tuo todellisuus ikinä onkin. On tärkeää oppia elämään vastakohtien kanssa eli kestämään ristiriitaisia tunteita ja tasapainottomia elämyksiä. Elämä tapahtuu sen vastakkaisten ääripäiden välillä ja täydellinen tasapaino tarkoittaa samaa kuin kuolema. Missään tilanteessa meillä ei ole kaikkea valtaa suhteessa tapahtumien kulkuun, toisaalta emme yleensä ole kokonaan vailla valtaa. Todellisuus on jossain näiden ääripäiden välimaastossa. Esimerkiksi anteeksiantaminen ei poista syyllisyyttä. Aika ei kulje taaksepäin. Se mikä tapahtui, sitä ei voi peruuttaa. ”Unohdetaan menneet!” Se tarkoittaa, että siinä määrin kuin se on mahdollista. Jos anteeksiantaminen olisi kirjaimellisesti sama kuin unohtaminen, niin mitä eroa olisi muistinmenetyksellä ja anteeksiantamisella? Anteeksiantaminen on prosessi; se merkitsee ettei hylkää toista ja ei voi olla kuitenkaan välinpitämätön tapahtuneen asian suhteen. Mikä näissä tilanteissa pätee autettavaan pätee myös auttajaan.

Bent Falk: Auttajan peili.

Oma asenne auttamiseen

10 Tam

Auttajan ei tarvitse auttaa enempää kuin osaa, sillä voimavarat selviytymiseen ovat autettavassa itsessään, ei auttajassa. Ole se mikä olet! Kun et tiedä, mitä sanoa, sano se! Kun et tiedä, mitä tehdä, älä tee mitään! Apu ei ole läheskään aina neuvon antamista. Jos toiselle on löydettävä sopiva neuvo, auttajan tilanne on monimutkainen; et voi tietää kaikkia toisen elämäntilanteeseen vaikuttavia tekijöitä. Et ehkä ole sen viisaampi kuin autettavakaan. Sinulla ei ole sen suurempaa valtaa elinehtoihin. Elinehtoja ovat esimerkiksi elämä ja kuolema, menetys ja syyllisyys. Oleellista on myös, että neuvoja joutuu kohtaamaan autettavan vastarinnan, joka on turhauttavaa. Vaikka autettava olisikin itse pyytänyt neuvoja, on turhauttava vastarinta silti edessä. Samanaikaisesti tapahtuva vetoaminen ja torjunta aiheuttavat auttajille harmaita hiuksia. Itse asiassa on julkeaa kuvitella olevansa pätevä toisen puolesta ja yrittäessään hallita toisen elämää.

Olemassaolon ahdistus ei ole mikään sairaus, eikä mikään hoito voi siinä auttaa. Sitä ei voi lohduttaa pois. Se on osa ahdistusta, joka ei koskaan häviä. Ahdistus on terveyden merkki. Se on osoitus siitä, että ihminen on havainnut, miten epävarmaa ja hallitsematonta elämä on. Ainoa mahdollisuus olla hukkumatta ahdistukseen, on alkaa katsoa sitä silmiin. On alettava elämään tätä elämää, mikä kullakin on, niin kauan kuin se meillä kullakin on. Olet sitä mitä olet, maailmassa joka on sellainen kuin on. Pystymme vain osittain tavoittamaan toisen ihmisen, emmekä milloinkaan voi tietää, koska menetämme hänet. Elämä ei ole oikeudenmukaista tai epäoikeudenmukaista, se vain on, siihen asti, kunnes sitä ei enää ole.

Kaksi ihmistä eivät näe samaa asiaa koskaan samalla tavoin. Oikeita vastauksia tai reaktiotapoja ei ole olemassa. On vain mahdollisuuksia, joilla ihminen voi laajentaa omaa vanhaa suhtautumistapaansa. Autettavaa ei voi ohjata täydellisyyteen, vaan tyytymään monenlaiseen epätäydellisyyteen Ei ole olemassa mitään objektiivista asian ilmenemismuodon takana olevaa todellisuutta tai täydellistä lähdettä. On vain asianomaisen oma sisäistetty arvojärjestelmä. Omat elämäntavat ja katsomukset voivat osoittautua riittämättömiksi. Se kehittää elämää. Neuvottomuus ja päämäärättömyys ovat osa todellisuutta ja todellisuus on meidän paras ystävämme. Heikot puolemme ovat uskottavimpia.

Bent Falk: Auttajan peili.

Sielujen valinnat

6 Tam

Sielunsuunnitelman teko ei ole samanlainen jokaiselle sielulle. On hyviä suunnitelmia, huonoja suunnitelmia ja ei lainkaan suunnitelmia. Kaikki sielut eivät osallistu samalla tavoin prosessiin. Toiset ottavat innokkaasti osaa ja valitsevat huolellisesti. Toiset ovat passiivisia niin elämien välitilassa ollessaan kuin uuteen elämään ajelehtiessaan. Jotkut eivät irrottaudu välitilassa lainkaan maan tai planeettojen värähtelystä. Jotkut opiskelevat ahkerasti välitilassa ollessaan. Suunnitteluprosessi ei ole tasainen tai ennustettavissa oleva, eikä kaavojen mukainen.

Suunnittelua voi verrata teinien uuden opinahjon valintaan. Jotkut alkavat suunnitella hyvissä ajoin, opiskelevat ahkerasti ja tutkivat tusinoittain oppilaitoksia ja valitsevat sen, joka vastaa parhaiten heidän tarpeitaan. Toiset oppilaat ovat passiivisia, eivätkä paneudu asiaan lainkaan ennen kuin viime hetkellä. Jotkut ajautuvat vanhempien heille valitsemaan oppilaitokseen tai valitsevat paikan mitättömistä syistä. Useimmat oppilaat ovat tehneet valintansa näiden ääripäiden väliltä. Kun sielut valitsevat elämää, niiden tekemän suunnittelun taso vaihtelee samalla tavoin.

Vasta-alkaja -sielut ryntäävät elämien välitilan läpi paljonkaan ajattelematta tekemisiään ja joutuvat keiden tahansa vanhempien luokse. Heidän elämästään tulee helposti yksitoikkoista ja merkityksetöntä tai kaoottista ja liian täynnä haasteita olevaa. Edistyneet sielut viettävät enemmän aikaa välitilassa opiskellen ja kehittäen taitojaan korkeammalle tasolle. He päätyvät kunnianhimoisempaan elämään ja valitsevat tarkemmin tulevat vanhempansa. Oikea syntymäpaikka vetää heidät magneettisesti puoleensa ja loistaa näkyvästi kuin majakka. Jotkut sielut ovat olleet innostuneita syntymään uudelleen ja heillä on ollut varmuus siitä, että heidän henkiset oppaansa auttavat heitä sisäisesti opastaen. Toiset sielut vastustavat syntymiskokemusta, koska tunsivat olonsa liian mukavaksi välitilassa. Osa sieluista syntyy vastoin oppaidensa ohjeita, koska ovat kärsimättömiä ja impulsiivisia. Jotkut sielut syntyvät mihin tahansa kehoon, osalla jokin syy vetää heitä tiettyyn sukuun. Syitä voivat olla jonkun tehtävän jääminen kesken, hengenheimolaisuus tai jopa maksamattomat velat.

Carol Bowman: Paluu taivaasta.

Roolien vaihtuminen

4 Tam

On mukavaa ajatella, että lämpimät, rakastavat ja positiiviset tunteet yltävät kuoleman tuolle puolen. Moni ilahtuu ajatellessaan pääsevänsä yhteyteen sielujen kanssa, joita on paljon rakastanut ja ikävöinyt. Mutta kaikki sukulaisuussuhteet eivät ole ihania, jotkut ovat katkeria. Joku tällainen sukulainen saattaa syntyä uudelleen samaan sukuun, oppiakseen lisää. On lohdullisempaa uskoa, että kaikki ovat saaneet taivaassa puhtaat paperit ennen paluutaan. Että kaikki suuttumus, viha, kauna ja vanhat riidat ovat menettäneet merkityksensä kuolemassa. On todisteita siitä, että ikävät tunteet ja vanhat kaunat ovat pysyneet muuttumattomina ja anteeksiantamaton isoäiti tai ilkeä äiti ilmaantuvat seuraavaan elämään ja aiheuttavat kitkaa ja väärinymmärrystä.

Tämäntyyppistä negatiivista siirtymistä tapahtuu melko usein. Sitä ei usein tunnisteta edellisen elämän perimäksi. Se on vanhemmille hämmentävää. He eivät ymmärrä, miksi joku heidän lapsistaan on etäinen ja vihamielinen jo alusta alkaen. He kyseenalaistavat kasvattajantaitonsa ja kummastelevat, miksi lapsi käyttäytyy aivan eri tavoin kuin heidän muut lapsensa. Jos vanhemmat tunnistavat, että näille asenteille löytyy selitys edelliseen elämään liittyvästä sukulaisuussuhteesta, eikä heidän vääristä teoistaan, se on askel ratkaisua kohti ja auttaa kaikkien osapuolten paranemista.

Kahdessa tutkitussa tapauksessa ilkeät äidit syntyivät uudelleen heidän tyttärilleen. Pahoistakin teoista sielun ei tarvitse maksaa syntejään yhdessä elämässä, vaan ne voivat siirtyä seuraavaan elämään. Nämä sielut ovat palanneet tyttärilleen saamaan anteeksiantoa ja hyväksyntää. Tuhoisan roolimallin murtaminen on vaikeaa, koska lapsi tuo mukanaan samat ilkeät taipumukset, jotka hänellä oli edellisessä elämässään. Kaiken lisäksi ihmisellä on kaksi puolta. Niille ihmisille, jotka eivät tunne hyvin kyseistä ihmistä, hän saattaa olla energinen, luova ja toimelias. Perhettään kohtaan hän on inhottava, vihamielinen ja määräilevä. Hän haluaa määräillä kaikessa ja kaikkia perheenjäseniä ja on ilkeän kriittinen kaikkeen. Kenenkään työ ei ole hänelle tarpeeksi hyvä. Hän voi lyödä toisia. Hän voi pahoinpidellä muita perheenjäseniä fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Jos isä tai äiti on tällainen ja puoliso on heikko, kukaan ei koskaan puolusta lapsia häntä vastaan. Lapset oppivat pysymään loitolla. Se vaikeuttaa heidän muita ihmissuhteitaan.

Carol Bowman: Paluu taivaasta. Perheeseesi jälleensyntyneet sukulaiset.

Kiitollisuuskivi

1 Tam

On aikoja jolloin perheessä tai lähipiirissä sattuu ja tapahtuu kaikenlaista, ei niin kovin mukavia asioita. Kaikki stressi alkaa aina yhdestä ainoasta ajatuksesta. Jos ikävien ajatusten kierrettä ei katkaista, stressintunne lisääntyy ja vahvistuu ja tulee vallitsevaksi ajattelutavaksi. ”Nyt menee huonosti.” ”Mikään ei onnistu.” Peruuta, peruuta tällaiset ajatukset. Ajatusten hallinta ei ole helppoa. Apuvälineeksi löysin kiven, jota kannoin taskussani. Aina kun kosketin kiveä, ajattelin jotain mistä voin olla kiitollinen. Illalla kun tyhjennän taskuni, kivi on yöpöydällä muistuttamassa.

Aamulla sen sijaan, että kompuroisin vuoteesta ja antaisin päivän ja ajatusten hallita minua, otan kiven käyttöön ja muokkaan tehokkaasti päivääni. Säädän taajuuteni päivää varten ja julistan tietoisesti, mitä haluan päiväni sisältävän. Me olemme oman elämämme luojia. Voimme koska tahansa ryhtyä luomaan päiviämme tietoisesti. Siitä tulee elämäntapa. Kiitollisuuskiven voi korvata joku muu mieluisa esine tai tapa kiinnittää huomio omiin ajatuksiin. Ajatustottumukset on murrettava. Peruuta, peruuta. Me olemme kaikki sidoksissa toisiimme. Olemme kaikki osa universumin suurta energiakenttää eli korkeinta mieltä, jakamatonta tietoisuutta, ainoaa luovaa lähdettä tai universaalia periaatetta. Halusimme tai emme. Jos joudumme kilpailemaan tai taistelemaan asioista, olemme keskittyneet puutteen ajatukseen. Uskomme, että kaikkea on rajallisesti eikä kaikille riitä. Pelko on syynä sellaisiin ajatuksiin.

Oikeasti universumi on ylitsepursuava varasto, josta meille ammennetaan kaikkea tarvisemaamme. Kaikki on peräisin universumilta, mutta saamme sen ihmisten kautta, olosuhteiden ja tapahtumien kautta, vetovoiman lain perusteella. Vedämme kaiken puoleemme. Vetovoiman lakia voisi sanoa ammentamisen laiksi. Se mahdollistaa sen, että toiveidesi mukaiset ihmiset, olosuhteet ja tapahtumat etsiytyvät luoksemme. Kaikki se voima, millä vedämme asioita puoleemme, tulee sisältämme ja on siksi hallittavissa.

Rhonda Byrne: Salaisuus.