Arkisto | syyskuu, 2013

Epämukava kvanttihyppy

30 syys

Olemme täällä tunteaksemme energian virtauksen itsessämme. Maailmankaikkeus ei tunne sanaa ei. Jos ajattelet: ”Tätä en halua.”, saat sen, koska huomiosi on siinä. Miten sitten voi havaita, mitä ei halua? Siinä auttaa tunteiden opastusjärjestelmä.  Kun sinusta tuntuu hyvältä, olet sallimisen tilassa. Kun tunnet iloa, kiitollisuutta, rakkautta, olet sallimisen tilassa. Sallit itsesi ottaa vastaan kaiken, mitä haluat.

Miksi ihmiset eivät sitten käytä tunteiden opastusjärjestelmää hankkiakseen kaikkea haluamaansa? Koska he ovat tottuneet siihen, että heidän olonsa tuntuu usein ikävältä tai epämukavalta. He ovat vastustaneet niin kauan kaikkea, että heidän tunteiden opastamisjärjestelmänsä on turta. On pystyttävä näkemään ne asiat, joita et halua ja ne asiat, joita haluat. Tikussa on kaksi päätä; toisessa päässä on runsaus ja toisessa puute. Tässä kohtaa opastusjärjestelmä tulee mukaan. Tuntuuko sinusta vapaalle, iloiselle, hyvälle? Vai tunnetko huolta, puutetta ja pelkoa? Ihminen on kuitenkin luonnostaan pinnallapysyvä kuin vedessä uiva korkki. Silloin värähtely on nopeaa, kirkasta, puhdasta. Ei ole lainkaan vastustelua. Kun painat korkin veden alle, siellä ovat negatiiviset tunteet. Heti kun irroitat korkista, se pompahtaa takaisin veden pinnalle.

Korkin tavoin värähtelysi on jo kohonnut, mitään ei tarvitse poistaa. Tarvitsee vain kääntää huomio pois matalammista värähtelyistä. Kaikki voimasi on tässä hetkessä. Joko olet avoin ja salliva tai vastustava. Voit tuntea itse kumpaa olet. Joskus saatat keskittyä johonkin, jonka joku muu on luonut vastustamistaidollaan, silloin se tulee mukaan värähtelyysi. Sinäkin vastustat nyt. Huomiosi ottaa sen mukaan.

Kun meditoit vaikka 15 minuuttia, olet sallimisen tilassa, yhteydessä lähde-energiaan. Istut jossain hiljaa itseksesi, ainoa senhetkinen velvollisuutesi on hengittäminen. Meditaatiossa ihminen saattaa itsensä korostuneen herkkyyden tilaan. Silloin matalammat värähtelyt tuntuvat epämukavilta. Joka päivä 10 tai 15 minuuttia paikassa, jossa ei ole mitään häiritsevää tai sellaista, mikä innostaa ajattelua. Vain sisään- ja uloshengitys. Muutamassa päivässä meditaatioprosessi aiheuttaa muutoksen, tämä on sallimisaikaasi. ”Tässä sitä ollaan sallimisen tilassa.” Et pyöritä mitään näytöstä. Et yritä saada aikaan mitään. Et aseta tavoitteita.  Vain olet. Et ehkä tiedä saavuttaneesi mitään irtautumisen tilaa. Sillä ei ole väliä. Tunnet olosi paremmaksi, kun palaat siitä. Puoleesi alkaa tulla toivomiasi asioita.

Teet kaiken energialla. Miten 15 minuutissa peruutan kaiken sen sallimattomuuden, jota olen pitänyt yllä 50 vuotta? Sinun ei tarvitse purkaa mitään. Tulet vain tietoisemmaksi energioista. Jos on tilaisuus kiittää, niin kiität. Jos on tilaisuus kritisoida, pidät suusi kiinni ja alat meditoida.

Mainokset

Yhteys aitoon itseen

28 syys

Oman sisimpäsi tutkiminen on uuvuttavaa työtä. Kukaan muu ei voi tehdä sitä puolestasi; ei terapeutti, ystävä, pappi eikä selvänäkijä. Se kannattaa, sillä se on ainut keino vapauttaa tietoisuutesi ulkopuolelle haudatut käsittelemättömät tunteet ja kokemukset. Tärkeimpänä tavoitteenasi tulisi olla tasapainon ja eheyden saavuttaminen elämässä. Ainoastaan yksittäisten ihmisten alulle panema kollektiivisen tilan muutos voi tuoda kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan. Instituutiot ovat voimattomia tämän muutosvaatimuksen edessä, koska ne ovat rajoittuneita. Pelkkä tieto ei riitä, vaan jokaisen muutosta haluavan on itse kuljettava tämä matka omaan sisimpäänsä.

Uuden oppiminen on aina vaativaa, mutta erityisen vaikeaa on oppia käymään rehellistä vuoropuhelua itsensä kanssa ja kuuntelemaan sisäisiä viestejään. Paras lahja, minkä voit lapsellesi tai toiselle ihmiselle antaa, on tietoisuus sisäisen todellisuuden olemassaolosta. Kun ajatteluusi tulee laaja tietoisuus aidosta itsestäsi, alat vähitellen vierailla kahdessa todellisuudessa; sisäisessä hiljaisuudessasi ja ulkoisessa persoonassasi. Kun tunnet yhteytesi syvälle kaikkien ihmisten yhteiseen alkulähteeseen, ulkoiset tekijät menettävät ylikorostuneen merkityksensä. Aito myötätunto toisia kohtaan syntyy tästä lujasta sisäisestä yhteydestä.

Älä pakota itseäsi olemaan erilainen kuin olet, vaikeammallakaan hetkellä. Jos olet hermostunut tai vihainen, niin huomioi se ja luovu siitä sitten. Jokainen voimakkaasti kielteinen tunne tai reaktio häviää ja menettää voimansa, kun tarkkailet sitä tietoisesti. Se vaimenee ja muuttuu havainnoksi tiedostamattomuuden aiheuttamasta tyytymättömyydestä. Tunteesi eivät saa sinusta yliotetta. Et pyri väkisin muuttamaan mitään ulkopuolellasi. Hyväksyvä toteaminen muuttaa kaikki ihmissuhteesi.

Paula Salomaa: Vapauta sisäinen loistosi.

 

 

 

Nyt voit saavuttaa sen

23 syys

Tarvitaan joku ihminen yhdistelemään sopivat ajatuskuviot ja muotoilemaan ideat tietoisesti, jotta voimme ryhtyä hyödyntämään niitä. Luonto ei epäonnistu koskaan. Puutetta ei ole mistään muusta kuin tietoisuudesta. Sinun tarvitsee vain avata mielesi uudenlaiselle ajattelulle. Ihmiset luulevat ajattelevansa, koska heidän mielensä on jollakin tavalla aktiivinen. Oikeasti he käyttävät muistiaan ja pyörittävät mielessään vanhoja elokuvia ja heidän jokainen solunsa täyttyy tällä energialla.

Ajatusimpulssit vaikuttavat solujesi liikkeisiin. Rentouttavat ajatukset saavat kehosi rentoutumaan. Hermostuttavat ja pelokkaat ajatukset saavat kehosi jähmettymään ja jännittymään. Henkinen tietoisuus vauraudesta edeltää aina vaurautta aineellisessa maailmassa. Tällainen ajattelu vaatii paljon kurinalaista yrittämistä, se vaatii halua. Vaikka se on vaikeaa, se on mahdollista ja jopa lyhyessä ajassa.

Tietoisuutesi tason alapuolella on alitajunnan aarrekammio, se on se persoonallisuutesi osa, johon haluamme vaikuttaa. Mikä tahansa suunnitelma, idea tai tarkoitus voidaan istuttaa alitajuiseen mieleen toistamalla ajatusta, luottamuksen ja odotuksen voimalla vahvistettuna. Voidaanko tämä vahvistaa todeksi havainnoimalla? Onko olemassa menetelmää, millä varmuus voidaan vahvistaa? Jos menetelmä on olemassa, onko se kenen tahansa käytettävissä? Vastaus kaikkiin kysymyksiin on kyllä. Sinun on kuitenkin itse löydettävä vastaus näihin kysymyksiin. Ihminen ei usko mitään, ellei hän ole sitä itse keksinyt.

Joe Proctor: Olet syntynyt rikkaana.

Mitä minä oikeasti ajattelen

19 syys

Omia ajatuksia on vaikea saada kiinni, koska ne liikkuvat niin nopeasti. Ne voivat tulla myös kuvina. Tunnetko olosi epämukavaksi, kun puhutaan rahasta? Miltä sinusta tuntuisi, jos olisit niin rikas, että voisit elää haluamasi kaltaista elämää? Ilmaiset toiveesi ystävillesi. Voi olla, että tuntisit sen jälkeen olosi niin tukalaksi, että peruisit sanasi ja sanoisit sen olleen vitsi. Varakkaat ihmiset eivät tunne oloaan epämukavaksi, kun heillä on paljon rahaa. Mistä syystä? Siksikö, että heillä on paljon rahaa? Ei. He ovat tunteneet olonsa mukavaksi rahan suhteen ja siksi heillä on paljon rahaa.

Vauraustietoisuutta voi kehittää näkemällä jo itsellään niin paljon rahaa kuin haluaisi sitä olevan. Alitajunta ei kykene näkemään eroa todellisen ja kuvitellun rahan omistamisen välillä. Kun tunnet olosi mukavaksi, alat vetää puoleesi toivottua lopputulosta. Sinun ei pidä olla huolissasi lainkaan saatko rahat tai saatko pitää ne. Ihmiset eivät voi koskaan nauttia mistään sellaisesta, mistä he eivät ole tulleet tietoiseksi. Et ole voinut nauttia lentokoneella matkustamisesta huomattavilla nopeuksilla ennenkuin Wrightin veljekset tulivat tietoisiksi siitä, miten lennetään. Sama koskee puhelimen käyttöä.

Nämä keksinnöt ovat aina olleet olemassa. Kaikki tieto, mitä koskaan tulee olemaan on aina ollut olemassa, on ollut läsnä joka paikassa ja kaikkina aikoina. Jonkun vain tarvitse tuoda se esiin, ennenkuin muut ihmiset pystyvät hyödyntämään sitä. Kellumme ajatusenergian meressä, jossa on läsnä kaikki mennyt ja tuleva tieto. Jonkun on vain avattava mielensä ajatusenergian virralle.

Joe Proctor: Olet syntynyt rikkaana.

Karismaa voi lisätä

10 syys

Jokainen meistä voi aktiivisesti ja tavoitteellisesti pyrkiä lisäämään omaa karismaansa ja tietoisuuttaan. Kyseessä ei ole syntymälahja, joka on toisille annettu ja toisilta evätty. Lisääminen tapahtuu avaamalla kolme yhteyttä; yhteys omaan kehoon, mieleen ja aitoon itseen. Lapsilla ja eläimillä tuo yhteys on olemassa luonnostaan. Aikuinen joutuu tekemään työtä päästäkseen uudelleen aitoutensa alkulähteille. Se ei löydy ihmisen persoonallisesta mielestä vaan tietoisuuden universaalilta tasolta.

Karismaattinen ihminen omaa joukon ominaisuuksia, joita voi kehittää. Kysymys ei ole mistään mystisestä asiasta, vaikka hänen aurastaan puhutaankin. Aura tarkoittaa tässä sanatonta viestintää. Hänen on helppo saada yhteys muihin ihmisiin, siksi hän saattaa vetää puoleensa suuria joukkoja. On luonnollista että karismaattiset ihmiset vetävät toisiaan puoleensa. Tällaisten sisäistä tyyneyttä huokuvien ihmisten vetovoimaisuus on suuri, vaikka he eivät toisi itseään korostetusti esiin. Heille riittää, että he ovat oma tavallinen itsensä.

Karismaattinen ihminen ei aina itse tiedä omaavansa tällaista lahjaa. Muille hänen luonnollinen inhimillinen lämpönsä näkyy hänen katseestaan. Silmät kertovat kaiken.

Paula Salomaa: Narsismi arjessa.

 

Olemme yhtä kaiken olevaisen kanssa

9 syys

Kun olet yhteydessä aitoon itseesi, se olemisen tila rauhoittaa sinua, tuo iloa elämääsi ja saa sinut tuntemaan enemmän myötätuntoa muita kohtaan. Tuo läsnäolo antaa sinulle voimaa kaikkeen tekemiseen ja rohkeutta kohdata kaikkea uutta. Muut kokevat sinut myönteisesti tai kielteisesti riippuen siitä, millainen on heidän tietoisuutensa tila.

Anna aitoutesi näkyä vapaasti, vaikka se herättääkin kielteisiä reaktioita ympärilläsi. Oikeastaan mitä enemmän kielteisyyttä ympärilläsi herää, sitä aidompi ja tasapainoisempi itse olet. Jokaisen ihmisen reaktiot kertovat heistä itsestään. Jos herätät myönteisiä reaktioita, olet tavannut ihmisiä, jotka ovat vapautuneet peloistaan ja vihastaan. Tulet todennäköisesti useammin väärin kuin oikein ymmärretyksi. On tärkeää, ettet anna muiden ihmisten kuohahtelevien tunteiden tarttua itseesi.

Kun olet aikasi pohtinut, miten muut ihmiset kokevat sinut, voit lakata kiinnittämästä huomiota siihen. Onnellisuutesi ei riipu siitä, ymmärtävätkö muut todelliset motiivisi vai eivät. Kuuntele oman sydämesi ääntä, äläkä hermostu, vaikka sinut tulkittaisiin jatkuvasti väärin. Ei ole aina helppoa kuunnella aitoa itseään ja olla erilainen kuin muut. Se on silti monin verroin rikkaampaa kuin hylätä oma voimansa ja syyttää muita ongelmistaan.

Paula Salomaa: Narsismi arjessa.

Ylikorostunut itsetietoisuus

3 syys

Ihmiset käyttäytyvät luontevasti tuttaviensa seurassa mutta jännittyneesti yleisön edessä. Tekemisestä on kadonnut ilo, rentous ja luontevuus. Muiden arvioimaksi joutuminen virittää ihmisen itsetietoisuuden äärimmilleen. Vapaana virtaava luovuuden väylä avautuu vasta sitten, kun ihminen unohtaa itsensä ja uppoutuu tarinaansa.  Silloin esiintyjän ja yleisön sisimmät kohtaavat. Luovalle ihmiselle on samantekevää, mitä muut sanovat hänen aikaansaannoksistaan. Hän tietää, että arvioija kertoo aina enemmän omasta itsestään kuin arviointinsa kohteesta. Ulkoinen hyväksyntä tuo aina vain hetken helpotuksen.

Ihmiset valitsevat kumppaninsa usein ulkoisten seikkojen perusteella; ulkonäön, oppiarvon ja varallisuuden. Ne perusteet luovat huteran pohjan parisuhteelle. Ulkoisesti moitteettomasta ihmisestä saattaa paljastua oikukas kumppani, tunneköyhä ja itsekäs ihminen. Valtataistelu alkaa. Ihmiset uskovat, että heidän elämänsä korjaantuisi, jos kumppani käyttäytyisi toisin; niinkuin he haluavat. Molempien elinpiiri kaventuu, eivätkä he uskalla olla oma itsensä pelätessään hylätyksi tulemista.

Jokaisen ihmisen sisällä on rakkauden alkulähde, rakastuminen toiseen ihmiseen on sen sivutuote. Suhde on kahden ihmisen yhteenliittymä, jossa kumpikin välittää toisesta yhtä paljon kuin itsestäänkin. Hylätyksi tulemisen pelko hälvenee, kun valmistautuu joka päivä luopumaan kumppanista eron, sairauden tai kuoleman takia. Hän ei koskaan tule olemaan omaisuuttasi, kuten eivät lapsesikaan. Hänellä on elettävänään itsensä näköinen elämä, eikä sellainen, josta sinulle on mahdollisimman paljon hyötyä.

Moni ihminen ei elä omasta ytimestään – aidosta itsestään käsin. Hän pakenee itseään elämäntaitoryhmien pariin, käyttää liikaa alkoholia, syö liikaa tai tekee liikaa töitä. Hänen epäaito itsensä on hauras ja valheellinen. Se aiheuttaa kärsimystä. Jokainen joka pakenee itseään ja syyttää muita omista ongelmistaan, on jonkin asteinen narsisti. Lukemattomat ihmiset ovat joutuneet kasvotusten tämän ongelman kanssa; mitä tehdä kun itse herää todellisuuteen kumppanin jatkaessa vielä syvää untaan? Häntä ei voi herättää ennenkuin hän on siihen valmis, se on totuus.

Paula Salomaa: Narsismi arjessa.