Arkisto | Touko, 2014

Miltä minusta tuntuu?

24 touko

Dostojevski kirjoitti, että paras tapa estää vankia pakenemasta on varmistaa, ettei hän tiedä olevansa vankilassa. Moni meistä elää siten, tietämättä lainkaan, miten yrityksemme ymmärtää kokemuksiamme pitää meitä tiukasti vankinaan. Virginia Woolf kuvasi elämäämme lasiseinän takana olemiseksi; sydämemme ei ole yhteydessä elämäämme. Oletko huomannut, miten energiasi kulkee edelläsi ja luo tulevaisuutesi? kysyy Timo Ylä-Soininmäki.

Mihin sattuu? Jos vastaus on jalkaan, kannattaa venytellä tai käydä lääkärissä. Jos kärsimys on tunnepuolella – huoli, suru, raivo, häpeä, viha, masennus – älä vastusta sitä. Anna sen kasvaa niin suureksi kuin se haluaa. Tarinamme tunteita aiheuttavista tapahtumista ovat aina subjektiivisia, keinotekoisia. Emme voi koskaan olla varmoja siitä, miten asiat oikeasti ovat. Voimme olla varmoja siitä, että olemme olemassa ja siitä, että saatamme olla väärässä, riippumatta siitä mitä tapahtuneesta ajattelemme.

Sinua pyydetään tunnistamaan ja pukemaan sanoiksi joka päivä yksi asia, jota ihan oikeasti haluat ja tarkastelemaan sitä. Se ei ole helppoa. ”En koskaan kuitenkaan saa sitä, mitä haluan, joten turha miettiä sitä.” ”Kun en halua mitään, niin en koskaan pety.” Rokotamme itseämme pettymyksiä vastaan. Kiellämme ankarimmin ne halut, jotka ovat kaikkein tärkeimpiä onnellisuudellemme. Monet ihmiset ovat järkyttyneitä jo ajatuksesta, että sallisivat itsensä haluta, mitä he oikeasti haluavat. Pelkäämme sitä, mitä saattaisimme haluta. Buddhalaisessa tarinassa oppilas kysyy mestarilta, miten voisi valaistua. Mestari painaa oppilaan pään veden pinnan alle ja pitelee tiukasti tätä otteessaan. Sitten hän päästää tämän irti ja sanoo: ”Kun haluat valaistumista yhtä kovasti kuin äsken halusit hengittää, onnistut.” Pelkäämme haluavamme tehdä jotain pahaa toisille tai vahingoittaa itseämme vaikka juomalla itsemme kuoliaaksi. Emme tunne halujamme.

Aidot sydämen halut eivät ole koskaan tuhoisia. Jopa kaikkien voimakkaasti riippuvaisten ihmisten tuhoisan tai pahan halun takana on kaipuu kohti jotain hyvää ja rakentavaa. Heidän syvässä ytimessään on halu auttaa muita. Pahojen halujen pitäminen tietoisuuden ulottumattomissa ei saa niitä katoamaan. Tuhoisaa halua on tutkittava; mikä saa sen liikkeelle. Kun tuntee sen tarkasti, se on hallittavissa.

Martha Beck: Onnellisuusdieetti.

Mainokset

Elämän täydempi ilmaisu

13 touko

Ihminen haluaa laajentua ja laajentaa kaiken aikaa; ensin kirjoitetaan mietelause, sitten pieni runo, sitten novelli ja sitten onkin suunnitelmissa romaani. Tai ensin joku asuu kimppakämpässä, sitten hän haluaa yksiön, sitten kaksion, sitten kolmion tai neljä huonetta ja sitten tuleekin omakotitalo haaveiden kohteeksi. Uhkarohkeampi loikkaa suoraan yksiöstä omakotitaloon. Suuruudenhulluus voi ilmetä millä tavalla tahansa, vaikka loputtomana haluna kulkea maasta toiseen. Ensin on päästävä Ruotsiin, sitten Englantiin tai Ranskaan ja pian ollaan jo matkalla Amerikkaan, Australiaan, Intiaan tai Kiinaan tai ehkä kuuhun. Rajoittaminen ei tule kysymykseen, elämä etsii täydempää ilmaisua joka alueella. Toisaalta, jos kaikkea rajoitettaisiin, ei olisi uusia keksintöjäkään.

Pieni poika istui pianon ääressä ja yritti saada aikaan kaunista musiikkia. Hän näytti kärsimättömältä. ”Minä tunnen musiikin sisälläni, mutta en saa käsiäni tekemään oikein.” Hänen sisällään tuntui luovan energian ilmaisupakko, se etsi ilmaisua lapsen kautta. Hän ei ollut vielä harjoitellut tarpeeksi, että olisi voinut saada musiikkinsa kuuluviin mielestään kunnollisena. Luova ponnistelu, joka ilmaisee ihmisen yksilöllisyyttä auttaa meitä kasvamaan parhaaksi mahdolliseksi itseksemme. Sama periaate, joka saa kasvit kasvamaan, saa meidät haluamaan elämämme täydempää ilmaisua. Saadaksemme henkiset voimavarat käyttöömme meillä on oltava käytössämme fyysisiä voimavaroja; asioita ja esineitä.

Saadaksemme haluamamme meidän ei tarvitse kohdella ketään epäoikeudenmukaisesti. Meidän ei kannata myyntitaidoillamme suostutella ihmisiä ostamaan sellaista, millä ei ole heille mitään käyttöarvoa tai mikä ei tuo mitään lisää heidän elämäänsä. Voimme hoitaa liikeyritystäkin niin, että se toimii työntekijöille eräänlaisina tikkaina, joita pitkin jokainen, joka haluaa nähdä vaivaa, voi edetä elämässään ja saada tilaisuuksia toteuttaa itseään. Kaikki se mikä on mahdollista tehdä, etsii ilmaisua ihmisten kautta. Uusia muotoja syntyy jatkuvasti ja vanhoja häviää, kaikki muodot ovat syntyneet samasta lähteestä, alkuperäisestä energiasta.

Wallace D. Wattles: Rikastumisen tiede.

Universumin osanen

3 touko

Lapsuudenympäristömme, tapamme suhtautua itseemme ja tapamme reagoida elämämme tapahtumiin tekevät elämästämme sellaisen kuin se on tällä hetkellä. Emme tarvitse mitään äärimmäistä kokemusta muuttaaksemme näkemystämme elämästämme. Voimme parantua ja löytää elämällemme merkityksen myös ilman vaikeita kokemuksia. Tarvittava muutos tapahtuu silloin, kun olemme siihen valmiit. Me itse päätämme, mitä annamme tulla elämäämme ja kuinka paljon ja koska. Tai minkä emme anna tulla.

On tärkeää suhtautua myönteisesti elämän jokaiseen hetkeen, silloinkin kun siihen ei näyttäisi olevan hyvää syytä. Elämämme muuttuu, kun oikeasti ymmärrämme olevamme yhtä kaiken kanssa. Aika ja paikka eivät enää merkitse mitään. Tapahtumat seuraavat toisiaan, elämä muuttuu helpommaksi. Ei tarvitse pelätä sairauksia, kuolemaa tai mitään niistä tuhansista huolenaiheista, joilla rasitimme itseämme. Meidän tarvitsee vain olla oma itsemme ja antaa elämän tapahtumien ja olosuhteiden tulla. Kaikki tapahtuu aina meidän parhaaksemme. Meidän kannaltamme parhaalla mahdollisella tavalla. Kaikki on hyvin. Se mikä kuuluu minulle, tulee elämääni vaivatta ja hyödyllisimmällä tavalla.

Sairaudet eivät ole omaa syytämme. Elintoimintomme reagoivat tietoisuuteemme. Siihen reagoivat myös lapset, eläimet ja ympäristö. Tajuntamme voi muuttaa planeettaamme enemmän kuin ymmärrämmekään. Olemme kaikki yhteydessä toisiimme. Meidän on oltava tietoisia kehostamme ja ympäristöstämme ja kunnioitettava asioiden omaa olemusta toivomatta, että mikään olisi toisin. Sama pätee itseemme.
Meidän ei tarvitse pyrkiä täyttämään toisten ihmisten odotuksia vaan olla oma itsemme. Sellainen kuin elämä tarkoitti meidän olevan. Omana itsenä oleminen on rakkautena olemista. Meidän kaikkien ydinolemus on sellainen, samoin maailmankaikkeuden perusolemus. Negatiivisetkin asiat ovat samaa jatkumoa. Omana itsenään oleminen ei vaadi ponnistelua, eikä sitä tarvitse ansaita millään tavoin.

Mieli on tekemistä, sielu olemista. Äly päättelee, miten saada vuokra maksettua ja ruokaa pöytään. Sielu haluaa ilmaista itseään. Tunteet ovat tie sieluun. Vaistojen ja intuition tyyssija on äärettömässä minässä, sielussa. Jokainen meistä luo omaa elämäänsä ajatuksillaan ja tunteillaan hetki hetkeltä ja kollektiivisesti vaikutamme maapallon tilaan. Olemme monimuotoisen kudoksen yksittäisiä säikeitä.

Anita Moorjani: Kuolema antoi minulle elämän.